Ата-аналарға кеңес. Стресске төзімділік қалыптастыру.

06.04.2026
Стресске төзімділік - бұл баланың қиындықтардан кейін қайтақалпына келу қабілеті. 
- Қателікке құқық беру: Бала қателесуден қорықпауы керек. Қателікті трагедия емес , тәжірибе ретінде қабылдауға үйрету. 
- Өз-өзін реттеу техникалары:
Бала стресске түскенде терең тыныс алуды, 1-10 ға дейін санауды немесе өз сезімдерін сөзбен айтып жеткізуді (Мен қазір ашулымын,  Маған қиын болып тұр) үйрету. 
-Сенімділік ұялату:
Оның кішкентай жеңістерін атап өтіп, өзіне деген сенімін нығайту. 
Просмотров: 3853

Қосымшалар:



Пікір қосу



Деректерді қолтаңбаға қосу